skip to main
|
skip to sidebar
Diposting oleh
Unknown
|
Minum es teh memang menyegarkan. Namun, kalau terlalu
sering mengonsumsinya, justru kesegaran itu menjadi malapetaka buat ginjal
Anda.
Teh memiliki konsentrasi oksalat cukup tinggi. Zat ini
yang memicu terbentuknya batu ginjal. Semakin sering mengonsumsinya, apalagi
kurang diimbangi minum air putih, akan meningkatkan terbentuknya butiran batu
ginjal. Sebenarnya, baik dalam kondisi panas atau dingin, teh kurang baik untuk
ginjal jika dalam jumlah berlebihan.
...
Minum teh dalam batas kewajaran tidak terlalu
signifikan dalam membahayakan ginjal. Hanya saja, orang biasanya akan minum
lebih banyak teh saat dikondisikan dingin dengan es. Beda ketika disajikan
hangat atau panas, orang cenderung lebih bisa menjaga diri soal kuantitas.
Namun, kalau Anda memang punya masalah ginjal sebelumnya, minum teh tidak
dianjurkan.
Bagi mereka yang memiliki kecenderungan sakit batu
ginjal, es teh jelas menjadi minuman terburuk.
Mengonsumsi teh bersama lemon, dan mengimbanginya
dengan minum air putih. Cara ini diyakini bisa menghambat pembentukan batu
ginjal. Apalagi dalam lemon, zat citrates yang dimilikinya membantu mencegah
efek buruk teh ini. Selain itu, oksalat bisa direduksi dengan mengonsumsi
makanan berkalsium tinggi.
0 komentar :
Posting Komentar